办法很多可方向只分两种

　　很多人都担心如果自己得了焦虑症怎么办？有关该心理疾病的防治方案，各心理学派各有说辞，难分伯仲。指出，究因识病、辨证施治，方才是.佳的治疗选择，患者应该找出适合自己的治疗方案，使自己早日过上正常生活，不被焦虑所困扰。

　　很多人都对焦虑症的治疗产生质疑，谈到焦虑症的治疗，必须要弄清楚它的起因，对因治疗才会达到标本兼治的效果。对于焦虑症的起因，不同学派的研究者有不同的意见，总体来说主要有以下几点：社会心理因素、性格因素、遗传因素、生物化学因素、突发性应激事件的刺激等等。根据这些病因，可供作为焦虑症的医治手段也各异，这个问题也给医生们带来了很大困扰。

　　在心理专家们的实验中发现，临床上，针对‘得了焦虑症怎么办’的问题，主要治疗方向分为两种，即中医治疗和西医治疗。专家们仍旧再做相关实验，希望能够尽快找出.理想的治疗方法。