添加到百度搜藏我想大多数人都有遇到不开心的时候，那谁成了你的情绪垃圾桶？谁都会有压力、会出现低谷期，这时候亲人和好友都会给你支持和安慰。但是，请不要滥用这些支持和安慰。在倾吐过后，心理压力得到缓解，接下来就该自己调整，而不该一遍又一遍重复你遇到的不幸。这样会让你身边的人觉得，他们给你的支持和安慰并没有起到什么作用，每次听你倾诉都是在做重复的无用功。渐渐地，热心支持你的亲友们，面对你的情绪污染也会变得疏远、冷漠。也会让你们的情谊渐渐的拉远。http://www.baidianfeng111.org
当你的知己遇到不开心的事情时，是不是 个想到你呢？你成了谁的情绪垃圾桶？相信不少女性都充当过闺蜜的情绪垃圾桶。比如好友失恋，无论你是否已经入睡，无论你是否正忙得焦头烂额，失恋的闺蜜会毫无顾忌地致电，然后一遍一遍说自己如何伤心难过。成了情绪垃圾桶却不知道该怎么拒绝吗？当然，面对本就心灵脆弱的倾诉者，直截了当拒绝是不行的
。那么该怎么办呢？不妨约见找你倾诉的人，不要选在咖啡馆、餐馆等方便久坐交谈的地方，可以选在游乐场或者电玩城。然后在她/他开口抱怨之前，拉着她/他飞奔向那些游乐设施，然后可以不失时机地告诉对方：“你要学会自己从低落的情绪中走出来，积极调整心态。比起终日想着让你难过的事，多做些有意思的事，会让你开朗起来的。”因为从这些不开心的事情里，你也会学到很多的东西。
当女性遇见不开心的事会找好朋友倾诉，而男人呢？有人说男性和女性不仅仅是生理结构的不同，连心理都存在着巨大差异，女性更爱倾诉，因此女性也更容易和情绪垃圾桶扯上关系。男性遇事时，首先想到的是自我开解、自我消化不良情绪，而不是立刻找他人倾诉。你也许会说这是他们男人的大男子主义在作祟。
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