白癜风给患者带来的影响更多的是心理和精神层面的,肤色上的异常引来旁人异样的眼光,给患者的生活和工作造成极大的压力。此时,患者往往会产生自卑,焦虑等消极的情绪,这对于病情的发展是很不利的。那么白癜风患者要恢复自信该怎么做?
南宁中山医院皮肤科专家柳在华主任给出以下几条建议: 、重新审视自己心理学家的忠告可以帮助你重新审视自己,提升你的自信,让你更好的去面对社会。第二、看心理医生重要的是找一个经验丰富的医生。这个医生 好还是一个好的倾听者,可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力,因为医生和心理医生可以帮助你减轻压力。患者自己也应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法,这样才可以和医生一起讨论,找到更合适的治疗方法。第三、和别人交流和别人聊聊,你的精神会放松很多。聊天室里你可以找到相互倾诉的病友,论坛的娱乐版块可以让你放下身心的疲惫。请相信,你的家人,朋友,医生,还有很多很多的人在关心你,支持你。像前面提到的,很多患有白癜风的人认为遮盖可以增加他们的自信,所以在找到更好的治疗方法之前,遮盖也未尝不是一个好办法。
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