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近些年来，年龄恐慌症已逐年增加。由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍，这主要是因为她们可能随时被老板解雇，又因年过三十岁而被众多招聘信息排斥。职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不决，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。无论是什么原因都有可能引发年龄恐慌症。
女性朋友或许因为一些小事而引发心理疲劳。随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感，这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱职业女性未来发展的竞争力。如果感觉到心理疲劳的朋友，懂得放松非常重要。http://www.baidianfeng111.org/
随着年龄的增大，儿女的远离都有可有让你心生寂寞。曾有位在外企做高级管理者的女士说：“我什么都有，就是没有朋友和快乐；我什么都不怕，就是怕寂寞！”尽管生活和工作繁忙而紧张，可是一旦停止忙碌，在夜深人静的时候，就会从内心涌出一股渴望，渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。如果遇到寂寞的时候，不妨出去散散心。
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