你是否注意到了这些错误的饮食

　　饮食对每个人都很重要，尤其是准妈妈，因为准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。所以，孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱吃的食物。相反，还要戒掉一些不健康的饮食喜好，从而准妈妈要注意一些饮食的问题。

　　其中，准妈妈们首先注意的就是，高脂肪的饮食，因为大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康，我们要避免高脂肪的饮食对我们带来的危害。

　　还有一种我们常见的饮食错误就是，大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适宜的，看完以上这些之后你否感觉到自己有不正确的饮食呢？