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橙子是一种很受人们欢迎的水果。橙子不仅气味芳香，还富含 和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。有此情况者，不妨试用一下。http://www.baidianfeng111.org
司机算是众多职业中比较辛苦的一种。每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的*素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的*素。这样我们的身体才会变得更好。
除此之外，小编还特意为开车一族想了些妙招。开车族必备食疗知识。开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用动物的肝脏或血，比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血等，以食养方式滋补肝血，以达明目养肝之目的。这样还可以减少交通事故的发生。
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