在生活中我们都会对一些事物产生恐惧的,强迫性恐惧症测试:你总是这样做吗?强迫性恐惧症患者常处于恐惧和不安中,严重时会对生活和工作造成影响,那么怎样判断自己有强迫性恐惧症呢?下面就为大家介绍强迫性恐惧症测试方法,有兴趣的一起来做做吧!
这个是强迫恐惧症的试题,在对下列每一题都做“是”或“否”的选择,并分别记录个数。1.经常想到亲人会有不幸?2.有时担心会给自己或所爱的人带来 ?3.经常检查灯和水龙头关好没有?4.在人群中受到推搡觉得反感?5.有洁癖?多次反复地刷洗衣服和家具?是否老洗手?6.是否老是对自己和自己所干的事不满意,尽管已经努力想干好?7.你是否总是尽量想提前离开有可能使你遭遇尴尬的境地?8.是否能轻易做出困难的决定?9.你是否觉得有一种做某种多余事的必要?10.经常觉得身上衣服有些不对劲?11.有过回家检查门窗是否锁好的情况吗?12.老舍不得扔掉已没用的旧东西?13.是否老在想一般都是不由自主做的事?14.是否有过老重复说同一句话或数一些没必要数的东西的时候?15.睡觉前会把衣服整齐码好吗?16.你是否干一些不重要的事也很认真?看完以上你的分数是多少呢。
对照以上的分数来看看测试结果吧:五个以下说明你没有恐惧症。五至十个说明患有轻度恐惧症。十至十五个说明患有中度恐惧症。十五个以上就得注意了,有患上潜伏性神经官能症恐惧的危险。你的结果出来了吗?若觉得自己有恐惧症,总是感到恐惧,常常觉得痛苦,那该考虑接受心理咨询了。如果测试出来感觉不同的你就当一个小游戏玩吧!