据.部门统计，目前世界上有很大一部分人患有抑郁症。更严重的是，随着社会“现代化”发展，患病率可能有增无减。近期在北京召开的亚洲精神科学高峰会上，公布了一个惊人数字——现在中国也有很多人患有不同程度的抑郁症。值得重视的还有一项调查结果：但是绝大多数的患者没有意识到自己患抑郁症，当然更没有去治疗，也没有采取相应的办法去自我调节。

　　虽然抑郁症患者如此之多，也早已引起人们的注意，但是抑郁症的发病机理至今未能完全明确，患者的症状也不尽一致，基本表现为生活中兴趣丧失、无愉快感，无端自责、自咎，自我评价过低、缺乏信心，睡眠障碍，食欲不振，反应迟钝或激越，精力和性欲非年龄原因减退等。抑郁症.严重的后果是“活着没意思”，其中既有物质生活条件太差而轻生者，也有衣食住行不愁而 的悲剧，往往令人不解。五花八门，各种形态的抑郁症患者并没有相同的特征。

　　经过不断的对各种抑郁病患者研究发现，抑郁症的发病并不仅是患者受了精神刺激，还有一定的生理病理基础，有可能是体质和环境共同作用的结果。抑郁既有遗传因素，更与经历和环境等后天因素相关。患者有条件时，首先应看心理医生，但不能将此症单纯理解为心理致病，药物治疗是必要的。笔者有两位老朋友曾患抑郁症，痊愈的主要经验就是按医嘱服药。另外，应辅以行为疗法，其中包括适量的体育运动。而结果是肯定的，以药物加运动结合治疗的效果非常显著，比单纯用药物治疗效果好的多。