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  大寒话养生:白癜风患者滋补有门道

  阴寒密布地面,悲风鸣树,寒野苍茫,寒气砭骨,大寒时节的帝都是一片天寒地冻的严寒景象。古语有云“大寒大寒,防风御寒”,大寒时节需要注意防寒防风,增加衣物注意保暖。除此之外,大寒时节白癜风患者的食疗养生也非常重要。

  大寒的食疗养生,要注重于“藏”,尤其是白癜风患者在此期间要控制自己的精神情绪,保持精神安静,把神藏于内而不露于外,另外还要注意滋养,这样才有利于安度冬季。那么白癜风患者大寒养生应该吃些什么呢?一起来看看吧!

  大寒第一补:奶制品、豆制品

  大寒时节应多吃一些补充微量元素的食物,可抵御严寒,也可增强血液运行功能。白癜风患者不妨多吃一些奶制品、豆制品等富含钙质的食物,或者富含铁的食物,如动物肝脏。这样还可增强自身肌肉的伸缩性,补充身体所需的热量和矿物质。

  大寒第二补:新鲜的米面+维生素B

  多吃一些新鲜的米面,可以保持我们体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢正常,另外再配合一些维生素B的摄入,可使自身功能代谢加强,抵御一些冬季皮肤病的发生,避免其他皮肤病诱发白癜风。

  大寒第三补:冬吃萝卜和“苦”菜

  萝卜又被称之为“土人参”,这就足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上有解毒生津的功效。另外萝卜还富含多种微量元素,能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用,可以辅助白癜风的治疗。

  大寒是全年二十四节气中的最后一个节气,此时天气虽然寒冷,但因为已近春天,马上又要到了白癜风蔓延的季节,所以中科提醒广大白癜风患者一定要在此时注意合理饮食,充分发挥饮食的疗效,辅助白癜风治疗,以便早日康复。

  文章来源:大寒话养生:白癜风患者滋补有门道

 

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