西医和中医该用哪个治疗焦虑症？治疗焦虑症可用中医，也可用西医，如果情况不是很危急，症状可以慢慢缓解，那么中医也是一个不错的选择，为什么这么说？西医上治疗焦虑症.常用的方是服用抗焦虑药物，然而，抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁，长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。当病人通过服药来降低焦虑症状，他们就会把自己症状的好转归结为药物的作用，而不是他们自己的改变。于是，当他们停止服药时，当然会觉得情境是不可控制的，于是会变得焦虑，所以治疗焦虑症还的靠我们自己的改变和药物的配合。

　　那么，治疗焦虑症的主要方法是什么？中医有时如何治疗焦虑症的呢？中医认为，肝郁化火是引发焦虑症发作的关键因素，其内容散见于“不寐”、“烦躁”、“善恐”、“惊悸”等病证中。焦虑症患者忧虑过度，可导致气血紊乱、脏腑功能失调、肌体免疫功能下降等，从而危害人的身心健康。中医治疗焦虑症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果，从而达到治疗焦虑症的效果。

　　另外，除了以上说的方法还需要注意什么？中医强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。再者，中医养生讲究静以修身养性。沉思、锻炼和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头痛或恶心发晕者，采用锻炼效果更佳;而有精神症状的患者用沉思或其他精神放松的方法则更加有用些，以上便是治疗焦虑症的方法，相信我们对如何治疗焦虑症有了一定了解。