患者性别：男

　　患者年龄：19岁

　　患者籍贯：安阳

　　全部症状：我是一名高中生，曾经患过白癜风，后来经过治疗已经康复，但是现在我发现身上再次长出白斑，我现在已经高3，没有时间去治疗，而且家境不是很好，希望专家告诉我怎样才能暂时制止病情蔓延。多讲解下护理的相关常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：北京中科院论述必要的防护常识？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　不得不承认生活中各种意外的情况是很多的。对于很多人白癜风就是如此。刘云涛专家建议白癜风患者平时要小心皮肤外伤，外伤可能使创伤部位的神经受损，导致机体处于高度的应激状态，从而影响了黑色素的代谢。要知道只有积极提高疾病的预防意识，多加注意各种情况，才会防止疾病的发生。

　　任何一种疾病的发生都离不来我们衣食住行的关注。白癜风患者平时衣物不能过紧，很多患者都有发现，在腰腹部或者乳房周围白斑较多，这可能与皮带与内衣过紧压迫神经所致。所以白癜风患者要注意日常的保健护理。患者还要多加注意皮肤的各种受伤的情况。

　　大家都知道引发白癜风发展的因素是很多的。患了白癜风后要避免紫外线暴晒，白癜风平时适当的紫外线照射会促进黑色素生成，但是皮肤经过强光暴晒会使黑色素受损，从而失去分泌黑色素的能力。所以白癜风患者可以选择多次的日晒，但是每次日晒的时间不宜过长，也不要在中午紫外线最强烈的时间出门。建议患者出行的时候，要积极做好防晒的保护。

　　当白斑出现在头部时，可能会使患者的头发变白。头部护理起来比较麻烦，因为它属于暴露的部位，接触的有害物质较多。所以女性白癜风 留短发，其他患者要避免使用碱性大的洗发水，避免头皮受到各种外界的刺激。

　　专家建议患者在日常生活中做好调理，避免头发脱落。平时可以通过饮食来补充头部的营养。

　　无论是怎样的疾病，重视各个方面的护理都是很重要的。患者在日常生活中做好调理，避免头发脱落。平时可以通过饮食来补充头部的营养，比如多食用蔬菜及水果，它们可以起到抑制酸性*素的效果。少吃肉类等酸性过多的食物，以免身体内的*素过多，对病情不利。重点提醒患者的是，少吃或者不吃含有维生素c多的食物很关键。

　　重点强调的是白癜风的发病部位是很没有限制的。当白斑出现在头部时，可能会使患者的头发变白。头部护理起来比较麻烦，因为它属于暴露的部位，接触的有害物质较多。所以女性白癜风 留短发，其他患者要避免使用碱性大的洗发水，避免头皮受到各种外界的刺激。唯有积极重视针对性的治疗和科学的护理，患者才会早日远离疾病的危害。

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