水果是我们日常生活中非常常见的东西，也是人体所需要。冬春之交，一些人口干舌燥，认为多吃水果可降火。但瓜果均有一个寒凉的特性，由于老年人大都体虚胃寒，若以瓜果去“败火”，必然适得其反。接下来，小编具体为大家介绍一下水果，也通过以上内容的介绍，从而引起众人的认识。

　　几乎所有人都有过上火的经历，其实上火可以分为好几类。现在来看一下什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。对这方面想要继续了解的朋友，以下内容可需要好好阅读了。www.baidianfeng111.org

　　在日常生活中，败火的食物有很多，那你有没有根据身体情况而选择呢？一般人认为败火以食香蕉为.好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无*，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。除此之外，小编有必要提醒经常上火的朋友，西瓜、荔枝并非是败火的好蔬果。

　　（158044）（609）(wq)